Napište nám

Takže milé ženy,

ptám se. Je to v suchu, když si jdete zaběhat, dobíháte autobus, anebo skáčete na trampolíně s dětmi?  Pokud ano, vítejte na konferenci preventivně. Moderní životní styl pánevní dno a jeho cvičení neopomíjí a také Vy brzy zjistíte, že je s ním docela i zábava. :-). A pokud potíže již máte, jste tady dvonásob správně! Naučíte se základní jednoduchá cvičení i tajné triky, jak si pomoci i bez léků. Dozvíte se, co Vás čeká u lékaře a ke kterému vlastně jít? Víte , co jsou urodnymické testy? A jakou roli mohou hrát vhodně zvolené zdravotní pomůcky? 

Podíváme se i na psychosomatické souvislosti úniku moči. Na vaše zlozvyky kolem vyměšování a odpovíte si ... Co že to chci vlastně marně udržet? zadržet? či pustit? Jako u všech zdravotních potíží i zde najdeme paralely s našim emočním nastavením a energetickým hospodařením oblasti perinea /hráze/. Zklidňující jógová cvičení nám prospějí komplexně a co takhle začít se sebepéčí a dopřát si měkkou automasáž? Víte že pánevní dno miluje teplo?

Řekneme si i pár babských rad ...